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    为什么打呼噜的男生比女生多,这种面相的男人最容易打鼾

    来源:爱达夫养生(www.pixuit.com)时间:2021-12-08 08:55作者:QHH热度:手机阅读>>

    打鼾是一件非常常见的事情,在我国平均5个人里面就有一个人睡觉习惯打鼾,而这些人里面男性更多。为什么打呼噜的男生比女生多呢?这和男女生理构造的差异以及生活习惯的不同有关。还有打呼噜的人为何吵不醒自己?防止打呼噜的小窍门有哪些?

    注意:男性如果长期打呼噜的话,容易引发高血压,还会导致男性性功能障碍。

    打呼噜的男生比女生多的原因

    1、这种面相的男人最容易打鼾

    为什么打呼噜的男生比女生多,这种面相的男人最容易打鼾

    身材偏胖、脖子粗短、脖子上脂肪多,脸颊两侧有赘肉、眼睛浮肿、下颌后缩、上嘴唇薄、嘴巴在不自觉的状态下总是张开的。这样的男性10个中有9个是打鼾的,它们的脂肪更容易堆积在呼吸道的周围,导致呼吸道狭窄、压力增加,从而打鼾。

    2、抽烟喝酒更容易打鼾

    为什么打呼噜的男生比女生多,这种面相的男人最容易打鼾

    有研究显示,抽烟喝酒会增加打呼噜的概率,像抽烟的人打呼噜的发生率是不抽烟人的2倍,喝酒也会增加呼吸道闭塞的频率,还会使持续时间边长。生活中也是男性抽烟喝酒比较多。如果女人抽烟喝酒的话,也会容易打呼噜。

    3、性激素对呼吸道也有影响

    为什么打呼噜的男生比女生多,这种面相的男人最容易打鼾

    男人的性激素对呼吸道是有不利影响的,像睾酮素,会让呼吸道更容易塌陷,并且还有呼吸不稳定的可能。像女性的主要性激素:孕激素和雌激素,是可以稳定呼吸的。但是女性在更年期之后,性激素分泌降低,打呼噜的可能性会增加。

    女生防止打呼噜小窍门

    1、选着合适的枕头

    为什么打呼噜的男生比女生多,这种面相的男人最容易打鼾

    女生平时不打呼了,但如果突然出现大呼噜的情况,要么是这两天过于疲惫,要么就是枕头问题,一般来说枕头的高度过高,会影响到呼吸的流通,呼吸受到阻碍,就很容易出现打呼噜的情况,尽可能的不要睡得太高,选择柔软有弹性的枕头......【查看详情

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